Obsah bielkovín (B), draslíka (K) a vápnika (Ca) v 100g potraviny
		B (g)		K(mg)		Ca (mg)
Hovädzie mäso	20,8		334		8
Kur?a	22,5		407		12
Rybie filé	16,5		360		25
?unka kuracia	26,6		223		10
?unková saláma	16,3		223		12
Mlieko nízkotu?né	3,0		161		112
Diakys	4,8		180		195
Jogurt biely	5,7		190		180
Syr tavený 70% t.v.s.	19,6		86		420
Maslo rastlinné	0,5		15		15
Varené zemiaky	2,0		325		17
Karfiol varený	2,4		87		0
Mrkva	1,1		287		39
Kyslé uhorky	0,5		141		14
Hlávková kapusta	1,8		263		56
?u?oriedky	0,7		65		18
Brusnice	0,4		72		14
Grapefruit	0,6		234		22
Pomaran?	0,9		197		33
Hru?ky	0,5		127		13
Jablká	0,3		120		28
Jahody	0,8		161		28
Maliny	1,3		224		40
Kompót DIA	0,3		183		7
Chlieb	5,6		110		20
Cestoviny	11,7		155		25
Múka hladká	10,4		118		25
Ry?a	6,7		113		24